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有关癌症的误传
发布时间:2019-06-26 来源:永利国际开户 浏览:436

癌症,可以说是人人惧怕的疾病,也因此,关于癌症众说纷纭、疑团不断:超级食物能防癌?抗癌非赢即输?乳腺癌不能吃豆制品?男人不会得乳腺癌...今天我们就来聊一聊——常见的8大误传。

 01

 “我很年轻,不会得癌症..." 

进年来,除了发病率普遍升高外,很多肿瘤的发生都出现了明显的年轻化倾向,比如结直肠癌、胃癌、肺癌、肝癌和胰腺癌等。

防癌不分老幼,年轻人同样要警惕癌症的侵袭。

 

 02

 “男性不会得乳腺癌"?

乳腺癌的发生与体内雌激素水平过高有关,男性也有乳腺组织,所有同样可能患乳腺癌。但是男性发病率很低,约占所有乳腺癌中的1%,也就是说,100位乳腺癌患者中大约有1位男性。

男性乳腺癌容易早发现,预后也较好,治疗方式也与女性患者相似。

 

 

03

 "肤色较深的人不会得皮肤癌"?

肤色较深的人受到紫外线的损伤较小(由于黑素小体及黑素颗粒的保护),皮肤癌发病率的确比肤色浅的人低。

但皮肤在过度光照下同样会受到紫外线的伤害,因此不能说肤色深就一定不会患皮肤癌,同样需要做好防晒工作 

 04

 "乳腺癌患者要远离豆类"?

乳腺癌患者能不能吃豆类(及豆制品),这个已经经过了很多的临床实验,证明是可以吃的。豆类的雌激素作用微乎其微,而且植物雌激素会根据体内雌激素情况有一定的调节作用。

根据《中国居民膳食指南(2016)》,每人每天摄入30-50g大豆或相当量的豆制品是安全的。食用豆类不仅不会增加乳腺癌的风险,反而会对乳腺有保护作用,对乳腺癌患者病情的恢复也有帮助。

 05

 "超级食物可以预防癌症"?

很多食物被打上“超级食物”的标签,如蓝莓、大蒜、绿茶、红薯等,但是,真正的超级食物是不存在的。不过,关注膳食结构,对预防癌症确实很有效,比如食用大量且品种多样化的果蔬,而并非某种特定的果蔬。

 降低患癌风险的最佳方法是养成长期的健康生活习惯,如不吸烟、坚持运动、将体重控制在正常范围内和少饮酒等。

 06

 "吃糖会让癌症恶化"?

所有细胞都会利用糖,并不仅仅是癌细胞。为了避免给癌细胞提供“饲料”而禁止吃糖,是因噎废食的做法。当然,控制糖分的摄入,对保持饮食平衡、避免超重等非常有必要。

 

 

07

 "抗癌就像一场战役,非赢即输"?

在很长的一段时间里,治疗癌症的想法都是“肿瘤不灭,性命不保”,但经过多年实践,医学界已普遍认识到,即使经过治疗,很多时候肿瘤也不会停止生长。

只要能维持平衡,就能实现“带瘤生存”5年、10年,甚至更长的时间,这是很多时候的追求目标,也是目前临床治愈的标准。

 

 

 

如果有一天,肿瘤能像糖尿病、高血压一样,虽然无法根治,但能够通过治疗来控制,那就不会对“带瘤生存”感到那么恐慌。

 

08

 "得了癌症,全是我的错"?

一旦被确诊了肿瘤,很多人很容易出现自责的心态,后悔过往的种种“不爱惜身体”。

肿瘤的原因错综复杂,有自身生活习惯的原因,有环境的影响,也有先天基因的作用,大多没办法归于一个确定的因素

追求过去只是徒增悔恨,更重要的是积极往前看。患者少想一点“如果”,多想一点“幸好”,以积极的心态面对,身体的抗病能力也更强哦。

转自《咋吃》

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