永利国际开户

永利国际开户
 
保健部
儿童保健科
澳门新永利国际网站
生殖健康科(流产咨询)
生殖健康科(泌尿外科)
生殖健康科(婚前保健)
口腔科
临床部
产科
妇科
普通妇科(妇科盆底)
妇科肿瘤科
普通妇科(妇科腔镜)
宫颈病科
放射介入科
妇科内分泌科
生育技术科(生殖医学中心)
乳腺病科
儿科
中医科
麻醉科(分娩镇痛)
皮肤科
医疗美容科(整形外科)
遗传医学中心(产前诊断中心)
超声科
营养科
内科
特色科室
儿童早期发展中心(好宝宝俱乐部)
儿童体智发展测评中心
产后康复中心
盆底康复中心
婴儿泳疗
胎儿大学 家长学校
分娩镇痛
母乳喂养宣教
介入治疗
营养科 Home / 健康教育 / 临床部
 
哺乳期间 需要注意什么
发布时间:2019-07-25 来源:永利国际开户 浏览:353

其实顾忌并没有那么多,像咱们最新版的中国居民膳食指南中,对于这个阶段只提到要忌烟酒、远离浓茶咖啡。 

 咖啡能喝吗?

其实浓茶咖啡也并不是说完全不能摄入,一般认为每天200毫克的咖啡因对于宝宝是安全的,不会有什么危害。剂量大约相当于一杯的星巴克中杯美式,或者其他的大杯加奶的意式浓缩咖啡。

如果要是问速溶咖啡的话其实不太好估计,因为咖啡因含量差得很多,一般来说可能两克左右,因此一天一两包应该没有什么问题。

也可以看一下宝宝的反应,喝完咖啡后很快就去哺乳的话,宝宝很兴奋说明可能这个剂量是有点大了,虽然说也不见得有什么严重后果,但是可能下次要注意。

 

能不能喝酒或吃含酒精的食物?

 米酒、煮鹅蛋吗什么之类的,有的长辈还会说这个很下奶非要吃……  

肯定摄入酒精对宝宝是非常不好的,完全不建议喝酒。 

主要是因为乙醇作为一种小分子物质是可以进入到乳汁中的,进而对于宝宝的神经系统、心脏、肝脏等等都可能有损伤,甚至有可能造成酒精戒断反应。

如果实在要喝的话,可以考虑每天一听啤酒或者小半杯葡萄酒,注意先给宝宝喂奶,再去饮酒,之后至少两个小时以上才考虑哺乳。你也可以提前先把奶吸出来,最后需要的时候再喂给宝宝。

 哺乳期可以吃辣的吗?

 这个问题我最近也遇到过很多人问,当然能吃了,其实辣并不会导致什么特别坏的后果,它主要是一种神经酰胺类的刺激性物质。

 母乳妈妈可以吃冷饮吗?

 可能的风险主要是李斯特菌,像一些没有经过高温消毒的奶酪,或者是牛奶,或者是蛋黄酱这些,还有一些用了相关配料的三明治、久存冰箱的食品都可能有相关风险。 

 特别是国外也有冷饮、冰激凌李斯特菌污染进而导致孕妇流产、新生儿感染的案例,这个对于孕妇来说风险确实非常大,不过对于母乳妈妈来说由于免疫功能已经和正常人接近,我认为只要选择大品牌,一定要注意的包装得是完好的就是可以吃的。

转自营养师顾中一

关闭本页

首 页 | 联系我们 | 站点地图
Copright© 2019 永利国际开户-澳门新永利国际网站-永利国际开户送38体验 版权所有
电话:02552226777(总机) 传真:025-84460507
咨询电话:025-52226356(周一至周五8:00-12:00,14:00-17:00)
预约挂号电话:52226900 (周一至周五8:00-12:00,14:00-17:00)    
母乳喂养咨询电话:13813008911(周一至周五8:00—12:00:14:00-17:00)
院址:江苏省南京市莫愁路天妃巷123
ICP11039805号 南京爱恒网络科技有限公司 承建
您是第 位访问者
Baidu